KOMPAS.com - Penambahan usia tentunya tidak bisa dihentikan. Tubuh yang fana ini tetap akan terlihat menua, namun, Anda bisa menjaga keadaannya untuk berada di titik tercantiknya sesuai dengan usia Anda. Tidak perlu ditutupi, banggalah karena Anda bisa merawat karunia dari Sang Maha. Berikut caranya.

Lindungi

Langkah terbaik pertama yang bisa Anda lakukan untuk memastikan kulit dan kecantikan Anda berada di titik terbaiknya pada setiap dekade usia Anda adalah dengan melindunginya senantiasa. Seiring bertambahnya usia, kolagen, yang adalah serat struktural alami kulit akan rusak dan menciptakan kerut serta pori-pori membesar. Satu hal yang mempercepat proses penuaan ini adalah sinar matahari. Bahkan, ada penelitian yang mengatakan, efek sinar matahari bisa merusak kulit hingga 90 persen, dan menciptakan kerut, flek hitam, serta kulit menggelayut.

Butuh waktu 10 tahun baru terlihat efeknya, karena itulah orang-orang tidak memaksakan diri untuk menggunakan tabir surya setiap hari, karena efeknya tidak langsung, tetapi dalam kurun 10 tahun, kulitnya akan rusak dan ia baru sadar, seharusnya kulit dilindungi sedini mungkin. Cara pencegahan yang terbaik adalah mengoleskan tabir surya broad spectrum, serta menggunakan obat oles untuk mendorong kolagen, seperti kosmetik yang mengandung retinol dan antioksidan, seperti ekstrak teh hijau dan vitamin C.

Potongan rambut dan pewarnaan yang tepat

Tahukah Anda, bahwa potongan rambut yang tepat bisa jadi semacam "face-lift" tanpa operasi? "Poni lempar" atau gaya poni samping bisa menyamarkan kerutan halus di sekitar dahi, dan rambut yang lebih panjang dari dagu bisa menarik perhatian dari wajah yang mulai mengendur.

Perubahan hormon serta menopause bisa menyebabkan rambut menipis serta kasar, karenanya, coba gunakan shampo yang mengandung emolien dan gunakan sisir lembut. Anda juga bisa menyamarkan rambut yang menipis dengan memberi highlight. Rambut yang menipis, ketika dicat akan tertutup oleh hydrogen peroxide yang membantu menebalkan setiap batang rambut.

Gigi Cantik

Perawatan gigi jauh lebih baik ketimbang perawatan estetika. Karenanya, sedini mungkin, akan lebih bijak jika Anda menjaga kesehatan gigi. Seiring bertambahnya usia, secara alami gusi kita akan mengalami pengurangan dan membuat gigi terkesan lebih panjang dari saat muda dulu.

Selain itu, bersama dengan penuaan, gigi kita juga akan berubah warna, cenderung menguning akibat akumulai plak, merokok, minum kopi, dan teh. Prosedur pemutihan gigi dengan penyinaran ultraviolet bisa dilakukan. Namun, konsentrasi tinggi dari peroksida yang digunakan dalam penyinaran tersebut menyebabkan penyedotan kalsium dari dalam gigi, yang akhirnya membuat gigi jadi rapuh dan sensitif terhadap noda. Masih banyak cara lain untuk memutihkan gigi, namun, akan lebih bijak jika mencegah masalah pada gigi sejak dini dan merawatnya secara teratur ketimbang harus melakukan operasi estetik untuk keindahan gigi karena bisa menyebabkan masalah pada gigi.

Tidur Nyenyak

Salah satu aspek untuk menua dengan cantik adalah tidur nyenyak. Kekurangan tidur telah diketahui bisa meningkatkan level kortisol dan glukosa, yang akhirnya menciptakan masalah, seperti hipertensi dan diabetes tipe 2, yang membuat kita menua lebih cepat. Direkomendasikan oleh para ahli untuk tidur antara 7,5-8 jam per hari. Riset menunjukkan bahwa mereka yang tidur 8 jam per hari dibandingkan mereka yang tidur 5 jam per hari, memiliki level leptin (hormon penurun nafsu makan) yang lebih rendah sebanyak 15 persen, dan level penahan lapar, ghrelin, 15 persen lebih tinggi.

Pergantian sel kulit bertukar lebih cepat saat Anda tertidur. Jika Anda tidak tidur cukup dan tidak nyenyak, bagaimana caranya kulit Anda bisa memperbarui selnya? Temperatur kulit juga meningkat saat kita tertidur, sehingga krem kulit yang dioles akan lebih berpenetrasi dan efektif ketimbang siang hari. Belum lagi tanda penuaan akibat kekurangan tidur, yakni lingkaran hitam di sekitar mata. Jadi, pastikan Anda memenuhi kebutuhan untuk tidur nyenyak dan cukup setiap harinya.

KOMPAS.com - Work hard, play hard, barangkali merupakan gaya hidup yang belum Anda bayangkan ketika masih di bangku kuliah. Ternyata, konsep ini tak harus selalu dipandang negatif. Karena, setelah berhari-hari atau berminggu-minggu bekerja keras, Anda berhak untuk memanjakan diri atau bersenang-senang bersama rekan kerja lainnya. Dengan demikian, hidup Anda menjadi seimbang.

Anda yang bekerja di bidang kreatif atau komunikasi, seperti media, advertising agency, atau public relations, bersosialisasi tentu sudah menjadi bagian dari pekerjaan Anda. Namun belum tentu bagi mereka yang bekerja di bidang lain, atau yang harus bekerja 9 to 5. Siapa saja bisa bersenang-senang pada akhir pekan, tetapi butuh kemampuan khusus untuk terjaga sampai larut malam (pada hari kerja), dan tetap bugar esok harinya untuk kembali bekerja.

Jadi, bagaimana trik Anda bisa work hard but still party hard?

Bekerja sesuai waktu

Makin banyak perusahaan yang menerapkan waktu kerja yang fleksibel, agar karyawan bisa menyesuaikan jam kerja dengan gaya hidupnya. Namun meskipun Anda tidak diharuskan masuk pukul 08.00, bekerja hingga larut malam pun bukan pilihan yang bijak. Sesekali bekerja lembur boleh saja, tetapi begadang setiap malam hanya akan menguras energi. Badan terasa lemas dan lesu adalah tanda fungsi sistem imunitas tubuh kita menurun hingga sangat rentan diserang bakteri atau virus. Kecuali bila Anda bekerja di kafe, yang mengharuskan Anda bekerja malam tiap hari.

Menjamu relasi

Ketika Anda harus membawa tamu perusahaan untuk menikmati suasana kota saat malam, seringkali mereka meminta untuk mengunjungi kelab-kelab malam. Meskipun ada banyak cara untuk menjamu relasi, Anda tentu harus memenuhi permintaan yang satu ini. Yang perlu Anda perhatikan, karena Anda menjadi tuan rumah, Anda harus mampu menjaga diri. Dalam arti, tetap sadar untuk tidak minum terlalu banyak, atau tak terlalu heboh saat bergerak mengikuti alunan lagu. Periksa baik-baik wajah Anda saat bangun esok harinya. Jangan sampai ada lingkaran hitam di bawah mata karena Anda kurang tidur. Atasi dengan rias wajah secukupnya.

Happy hour

Kalau Anda bisa hangout di sekitar happy hour, kenapa tidak? Kumpulkan teman Anda, dan cari tempat nongkrong di dekat kantor untuk sedikit bersosialisasi dan membangun jejaring. Jika Anda mengawalinya segera setelah pulang kantor, Anda masih punya waktu untuk pulang lebih cepat dan tidur cukup. Hasilnya, Anda tetap bisa bangun dengan kondisi bugar dan mengikuti meeting seperti biasa. Tentu saja, hal ini tidak bisa sering-sering Anda lakukan jika sudah ada yang menunggu Anda di rumah.

Jangan terpengaruh teman-teman

Saat hangout atau dugem bersama teman-teman, tak perlu memaksakan diri mengikuti apa saja yang mereka lakukan. Bila Anda tahu esok harinya harus menghadapi meeting atau presentasi penting, tak usah minum minuman beralkohol. Cukup soft drink saja. Saat menghabiskan waktu bersama, yang penting bukan apa yang Anda minum atau makan, melainkan interaksi yang terjadi. Dengan demikian Anda masih bisa bersenang-senang tanpa harus mengalami hangover esok paginya.

Curi waktu untuk tidur

Anda tahu kan, ketika Anda mulai diserang kantuk menjelang atau setelah makan siang? Mencuri waktu untuk terlelap barang setengah jam ternyata mampu mengembalikan energi Anda. Saat ruangan kantor senyap karena rekan-rekan Anda sedang makan siang, sandarkan kursi ke dinding lalu pejamkan mata. Bila situasi seperti ini tidak memungkinkan, bawalah makan siang Anda ke mobil, lalu tidurlah sejenak.

Jangan lupa berolahraga

Banyak orang yang mengatakan bahwa mereka hanya butuh tidur sebentar ketika mereka rutin berolahraga. Namun tubuh yang lelah tetap harus istirahat. Sepulang kantor, Anda bisa mampir ke pusat kebugaran atau tempat aerobik lain. Dengan berolahraga, Anda akan lebih mudah tidur, dan tubuh pun lebih mudah memulihkan diri. Olahraga juga akan membuang kelebihan kalori yang Anda dapatkan setelah hangout bersama teman-teman malam sebelumnya.

Perlu Anda ingat juga, bersosialisasi atau membangun jejaring dengan cara party hard memang tidak dilarang, namun hal ini tidak cukup mampu membangun reputasi. Teman-teman di kantor mungkin bisa mengerti ketika melihat kantung mata di wajah Anda, atau menyadari tubuh Anda yang lunglai. Tetapi bagaimana mereka menjadi saksi bagaimana Anda mendapatkan "tanda" tersebut malam sebelumnya, tentu bisa memengaruhi penilaian mereka tentang Anda. Memang hal ini tidak mutlak terjadi, karena itu enam hal di atas perlu Anda lakukan.

Kabar baik untuk Anda para coffee lover. Studi terkini menyebutkan konsumsi kafein akan membantu para pekerja waktu gilir (shift) malam terhindar dari kesalahan.

Kerja lembur atau kerja shift malam banyak dilakukan para pekerja. Dalam jangka panjang hal ini bisa mengganggu jam biologis. Tak sedikit para "kalong" yang terbiasa tidur di luar jam normal ini mengalami gangguan tidur. Mulai dari waktu tidur yang berkurang, atau mengantuk saat bekerja. Akibatnya kemungkinan terjadinya error saat bekerja juga lebih tinggi.

Dalam sebuah analisa terhadap 13 studi mengenai efek kafein pada kemampuan kerja pekerja shift malam, diketahui kafein akan membuat para pekerja lebih sigap, fokus, dan memudahkan mereka menghadapi tantangan sehingga terjadinya error bisa ditekan.

Responden dalam penelitian tersebut mengonsumsi kafein dalam berbagai variasi, seperti kopi, pil, minuman berenergi, makanan, dan sebagian lain diberikan placebo. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi kafein memiliki performa kerja lebih baik dibanding yang mendapat placebo.

Kafein merangsang sistem saraf pusat, yang berakibat pada peningkatkan kemampuan mengingat, konsentrasi, persepsi, dan berpendapat. Meski demikian, terlalu banyak kafein bukan berarti tanpa efek samping. Dalam dosis berlebihan, antara 2-7 cangkir kopi atau lebih dari 250 mg, dapat menimbulkan kegelisahan, mual, atau sakit kepala. Jika dosisnya lebih tinggi, bisa menyebabkan gangguan emosi.

]]> http://ceritawanita.com/2010/10/kafein-bikin-pekerja-lebih-fokus/feed/ 0 http://ceritawanita.com/2010/10/sukses-berkarir-belum-tentu-sukses-berkeluarga/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://ceritawanita.com/2010/10/sukses-berkarir-belum-tentu-sukses-berkeluarga/#comments Mon, 04 Oct 2010 05:18:21 +0000 naturalbisnis http://ceritawanita.com/?p=192

Masih ingatkah Anda dengan kasus rumah tangga Sandra Bullock? Dibalik kesuksesan karirnya, ternyata ia memiliki rumah tangga yang retak. Suaminya, Jesse James berselingkuh dengan wanita lain.
Seperti yang dikutip dari genius beauty, sebuah penelitian telah dilakukan oleh para peneliti dari Kanada. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa karir yang sukses tidak diimbangi dengan kehidupan keluarga yang bahagia.
Sebelum ada kesimpulan tersebut,  para peneliti mengadakan survei terlebih dahulu yang melibatkan hampir dua ribu orang. Semua peserta survei adalah seorang pecandu kerja atau 'workaholic' yang memiliki kesuksesan dalam karirnya. Dalam survei tersebut ditemukan bahwa sebagian besar dari mereka memiliki hubungan yang tidak baik dengan pasangan bahkan anak-anaknya.
Lebih dari 50 persen responden mengaku membawa pekerjaan mereka kembali ke rumah setiap hari. Sayangnya, dari 83 persen peserta survei tersebut malah menyalahkan pasangannya atas perilaku 'workaholic' mereka.
Agar hal tersebut tidak terjadi pada keluarga Anda, maka sangat penting untuk menyeimbangkan antara karir dan keluarga. Dalam ini hal ini komunikasi menjadi poin penting untuk menjaga keutuhan rumah tangga dan keluarga.

]]> http://ceritawanita.com/2010/10/sukses-berkarir-belum-tentu-sukses-berkeluarga/feed/ 0 http://ceritawanita.com/2010/10/awet-muda-selamanya/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://ceritawanita.com/2010/10/awet-muda-selamanya/#comments Sun, 03 Oct 2010 14:47:39 +0000 naturalbisnis http://ceritawanita.com/?p=188

Saat berkaca, Anda sudah mulai melihat beberapa bagian pada kulit wajah mulai mengendur dan berkerut. Jalan pintas yang berisiko dan memerlukan anggaran cukup tinggi, biasanya jadi solusi. Mulai dari operasi plastik hingga penyuntikan silikon demi mengencangkan kulit wajah dalam waktu instan. Mencegah selalu lebih baik daripada menanggulangi. Menurut dr. Debby Vinsky AAMS, dengan melakukan perawatan kulit wajah secara rutin sejak awal, kualitas kulit akan lebih terjaga. Dokter Eddy Karta, SpKK, menambahkan, ada beberapa faktor yang memengaruhi proses penuaan dini pada kulit wajah. Mulai dari pola makan yang salah hingga faktor cuaca. Berikut ini 10 cara mudah mencegah penuaan dini yang mudah dipraktekkan. 1 Makanan untuk menutrisi kulit wajah Bila kulit Anda mudah berjerawat, kurangi jenis makanan mengandung iodine, seperti susu, keju, udang, dan kerang. Konsumsilah makanan mengandung zinc, seperti sereal whole grain, agar kulit mendapat nutrisi cukup dan terlindung dari kekeringan. Konsumsi minimal 19 porsi buah dalam seminggu. Pilihlah buah yang mengandung vitamin A, 80% air, gula, tartaric acid, citric acid, dan mukopoloskarida, seperti pepaya dan anggur.Kandungan endungeoned pycnogenol pada biji anggur juga baik bagi elastisitas kulit wajah. Sementara zat resveratrol pada kulit buah anggur membantu proses peremajaan sel- sel kulit mati secara maksimal. 2 Manfaatkan keajaiban the Minuman teh hijau, teh hitam, dan teh olong, memiliki khasiat yang tinggi untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidannya terdiri dari senyawa epigalo cathecin gallate yang dapat menghambat proses penuaan dini. Senyawa ini juga sekaligus mencegah terjadinya kanker. Konsumsilah segelas teh setiap hari secara rutin. 3 Ayo rajin facial exercise Tujuannya, untuk menghilangkan efek dari kebiasaan mimik wajah yang merugikan seperti berkerut dahi dan cemberut. Karena ternyata, tanpa kita sadari, mimik tersebut memiliki andil dalam terbentuknya kerutan pada wajah. Olahraga semacam ini harus dilakukan secara rutin, 3-5 kali seminggu, di depan cermin. Setelah 3 bulan, akan terlihat hasilnya. Hilangkan kerut di dahi. Tarik napas dalam-dalam, lalu buang perlahan hingga udara yang dihirup terasa habis. Buka mata sebesar mungkin (kondisi dahi tidak boleh ikut berkerut), diikuti dengan dibukanya mulut Anda selebar-lebarnya. Kemudian, julurkan lidah semaksimal mungkin, tahan selama 6-10 detik. Ulangi 4 kali. Untuk kencangkan pipi. Dalam posisi tegak, ucapkan kata  ‘xssss’, rasakan hingga dagu dan rahang Anda tertarik ke bawah. Tahan selama 6 detik, ulangi 4 kali. Gerakan ini akan mengencangkan area pipi hingga dagu Anda. Hilangkan kerutan di ujung mata. Letakkan ujung jari telunjuk di atas kedua mata. Tekan perlahan sambil memejamkan mata. Perlahan lakukan gerakan agak sedikit menarik ke arah atas. Tahan selama 6 detik, ulangi selama 5 menit. Mata pun akan terlatih untuk tidak mengerut. 4 Masker perawatan sederhana dan jitu Bila tak punya waktu, gunakan masker instan. Masker kaya zat alami dan berkhasiat memberi efek ‘lifting’. Kuncinya lakukan rutin 2 minggu sekali. Anda bisa meramu sendiri adonan masker dengan buah di kulkas. Untuk kulit bibir kering, gunakan masker stroberi yang di-blender bersama perasan jeruk nipis. Agar kulit wajah kenyal gunakan masker bengkuang parut dan air mawar. Cara ini sepele, tapi sebenarnya menyelamatkan Anda dari mengeluarkan jutaan rupiah untuk perawatan lebih sulit di masa depan. 5 Harus pakai tabir surya Lagi-lagi tabir surya. Percayalah, rajin mengoles tabir surya Anda akan merasakan manfaatnya hingga 15 tahun kemudian. Kulit kenyal dan terhindar dari flek dan spruten. Walau sudah mengoles tabir surya, agar benar-benar aman, sebaiknya hindari sinar matahari pada pukul 11.00 -14.00. Karena, di waktu ini radiasinya dapat merusak lapisan kolagen dan fungsi elastisitas, kulit pun menjadi kasar dan menebal. Kenakan tabir surya sebelum berpakaian, setiap hari sebelum beraktivitas. 6 Say no pada rokok! Seribu lima ratus senyawa yang terkandung di dalam sebatang rokok dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Meningkatnya enzim matrix metaloproteinase pada kulit menyebabkan kulit menipis dan tidak kenyal. Berkurangnya aliran darah atau iskemia mengakibatkan kulit kekurangan oksigen dan nutrien. Asap rokok juga dapat menyebabkan tertimbunnya zat-zat toksik pada lapisan kulit. Perokok pasif maupun aktif akan menyebabkan kulit terlihat lebih tua, karena kusam, berwarna keabu-abuan, dan terasa kering. 7 Jangan sepelekan perawatan area kulit mata Kulit mata merupakan bagian kulit yang tertipis dibandingkan dengan lapisan kulit lain. Menginjak usia 25 - 30 tahun, eye cream sudah wajib digunakan. Pemakaian eye cream secara teratur dapat menjaga kelembapan, hingga bisa memperlancar metabolisma kulit Pilih produk yang kaya akan vitamin C yang memberi efek kulit segar. 8 Cerdas menggunakan moisturizer Menginjak usia 25, sebaiknya pelembab Anda mengandung retinol booster yang efektif mencegah penuaan dini. Hindari pelembap yang kurang dikenal utnuk menghindari produk yang mengandung zat berbahaya mercury. Pilih yang mengandung UV protection untuk pagi hari. Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, pilih jenis oil free moisturizer & water based. 9 Perhatikan seluruh tubuh anda Apakah berat badan Anda masih ideal? Jika tidak, usahakan untuk kembali mencapai berat badan ideal dengan cara aman. Perhatikan kecantikan kulit, rambut, kuku dan gigi. Beri perhatian ekstra karena di area tersebut tanda-tanda penuaan akan muncul. Bila penampilan terawat, Anda pun memilih perasaan positif dan terhindar dari stres yang menjadi faktor utama wanita jadi cepat tua. 10 Perhatikan tanggal kedaluwarsa semua produk kecantikan yang rutin digunakan Produk yang berbahan dasar bubuk biasanya bertahan kurang lebih 6 bulan - 1 tahun. Namun, untuk produk berbahan dasar minyak, biasanya lebih singkat. Pemakaian produk yang sudah kedaluwarsa mempercepat proses pengerasan kulit. Bila sudah terjadi, proses regenerasi kulit pun terhambat. Simpanlah semua produk kecantikan Anda di tempat yang kering dan sejuk, agar terhindar dari bakteri yang tidak aman bagi wajah.

]]> http://ceritawanita.com/2010/10/awet-muda-selamanya/feed/ 6 http://ceritawanita.com/2010/10/sparkling-white-moment/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://ceritawanita.com/2010/10/sparkling-white-moment/#comments Sat, 02 Oct 2010 10:04:24 +0000 naturalbisnis http://ceritawanita.com/?p=187

Oriflame Sparkling White Campaign

Welcome Program untuk Rekrut
Dapatkan produk whitening lengkap dan wewangian paling eksklusif dengan bergabung bersama Oriflame

promo oriflame

Cara bergabung:
1. - Mendaftar sebagai Consultant Oriflame hanya dengan Rp.39.900,-
2. - Lakukan order pertama dan dapatkan potongan harga* Rp.30.000,-
3. - Anda bergabung bersama Oriflame dengan diskon 75%
* Potongan harga (Rp.30.000,-) dari biaya pendaftaran akan diberikan setelah melakukan order BP pertama minimum (Rp.175.000,-) selama periode program 20 September – 23 Oktober 2010.

WELCOME PROGRAM 1
Tentukan target Anda dan raih minimum 75 Bonus Point dalam 30 hari sejak tanggal pertama Anda bergabung sebagai Consultant. Dapatkan Optimals White Day Fluid SPF15 senilai Rp.99.000,-
GRATIS!

hadiah welcome program 1

WELCOME PROGRAM 2
Jika Anda menyukai pekerjaan Anda, maka akan mudah untuk mendapatkan 100 Bonus Point pada bulan ke-2 Anda di Oriflame. Anda akan mendapatkan banyak hadiah lainnya dan dapatkan Optimals White Foaming Cleanser, Toner dan Body Lotion senilai Rp.307.000,-
GRATIS!

hadiah welcome program 2

WELCOME PROGRAM 3
Pertahankan pencapaian Anda dan raih 125 Bonus Point pada bulan ketiga. Maka Anda tidak kehilangan apapun, justru memperoleh banyak hadiah. Seperti Enigma dare to Dream EdT senilai Rp.429.000,-
GRATIS!

hadiah welcome program 3

Welcome Program untuk Sponsor
Rekrut 3 Orang dan dapatkan produk senilai Rp.835.000,-

Rekrut 2 teman untuk meraih impian mereka! Mulailah dengan membantu mereka sukses dalam Welcome Program Step 1. Hadiah Anda adalah Optimals White Body Lotion, Day Fluid SPF15, Foaming Cleanser dan Clarifying Toner GRATIS!

hadiah rekrut 2 wp1

Rekrut 3 teman untuk meraih impian mereka! Motivasi mereka untuk memenuhi kualifikasi dalam Welcome Program Step 1. Hadiah Anda adalah Optimals White Body Lotion, Day Fluid SPF15, Foaming Cleanser dan Clarifying Toner dan Enigma dare to Dream Edition EdT GRATIS!Berlaku 20 September – 23 Oktober 2010

KOMPAS.com - Dalam jurnalnya yang berjudul Woman in Business, Deborah Shane, motivator dan pakar karier asal Amerika, memberikan kiat sukses berbisnis. Simak, yuk!

1. Tentukan Minat
Jika Anda telah siap untuk memasuki dunia bisnis, pilihlah usaha bisnis yang paling Anda minati. Entah dalam bidang kuliner, fashion, atau jasa. Ukur kemampuan dan pengetahuan untuk mengelolanya. Anda harus mengerti bidang bisnis yang akan dijalankan.

2. Mulailah Melangkah
Jika sudah memiliki pilihan, bersiaplah melangkah. Anda bisa mengajak rekan yang terpercaya untuk bergabung. Deborah menekankan, modal bukan hambatan. Bisnis selalu memberi peluang dan solusi.

3. Bergairah
Gairah untuk melakukan usaha merupakan hal penting dan harus selalu dijaga. Bisnis yang sukses tidak mengenal mood.

4. Pelajari Pasar
Lakukan riset tentang kompetitor bisnis Anda, baik dalam hal promosi atau harga. Jika Anda bermain dalam bisnis kuliner, cobalah untuk membandingkan rasa dan harga. Kemudian tanyakan pendapat konsumen tentang produk yang Anda jual, apakah mereka puas atau tidak.

5. Jaring Pelanggan
Pelajarilah perilaku konsumen dan lakukan pemasaran. Jangan ragu untuk memberikan promosi sebagai langkah pengenalan, seperti diskon setengah harga. Pelanggan merupakan unsur yang sangat penting dalam bisnis, jangan hubungan baik dan puaskan mereka.

6. Ikuti Aturan
Bisnis mengenal banyak aturan. Pertama, selesaikan perizinan usaha yang ditetapkan pemerintah. Kedua, buatlah aturan pribadi tentang usaha yang dijalankan, seperti jam operasional hingga pengelolaan anggaran.

7. Inovasi
Tak ada pendapatan tetap dalam bisnis. Jika memang bisnis Anda kurang berkembang, lakukan inovasi dengan segera, baik dalam segi produk atau pemasaran. Jangan buang waktu percuma untuk meratapi kegagalan.

8. Buat Rekening Bisnis
Bedakan antara uang pribadi dengan keuntungan bisnis. Gunakan 70 persen keuntungan untuk ditabung. Sisanya bisa Anda gunakan untuk kepentingan pribadi.

9. Belajar dan Belajar
Carilah ilmu sebanyak mungkin, dari buku, internet, atau berkomunikasi langsung dengan mereka yang berhasil menjalani bisnis.

10. Tekun
Tak selamanya bisnis berjalan lancar. Kegagalan itu merupakan hal yang biasa, jadikan sebagai pelajaran, bukan akhir dari perjalanan bisnis Anda. Jika Anda mengamati kisah di balik orang-orang sukses, pasti akan menemukan kuncinya, ketekunan.

Jika Anda perhatikan, kulit wajah termasuk memiliki peran penting dan tugas yang cukup penting. Bayangkan saja, setiap hari ia tak terlindungi dari asap, polusi, sinar matahari, dinginnya AC, terpaan angin, dan lainnya, tapi di sisi yang bersamaan, ia harus tampil prima dan mulus dilengkapi dengan kosmetik dari kimia. Terbayang betapa "stres"-nya kulit wajah Anda? Tidakkah kulit wajah patut mendapatkan perawatan dan sesekali dimanjakan?

Oriflame, produsen kosmetik asal Swedia baru-baru ini mengeluarkan produk untuk perawatan kulit wajah terbarunya. Dua bahan alami dan organik digunakan untuk membantu merawat dan memanjakan kulit wajah, yakni ekstrak blueberry dan lavender.

Blueberry, merupakan buah buah bulat berwarna biru yang ditengarai memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Seperti yang telah diketahui, antioksidan mampu melawan radikal bebas. Ditambah lagi, kemampuannya untuk menenangkan, menyejukkan, dan melembapkan kulit membuat buah ini menjadi pilihan.

Lavender adalah bunga yang memiliki khasiat aromatik untuk ketenangan. Selain itu, ternyata lavender juga mengandung zat yang menyeimbangkan kelembapan, menyejukkan, juga menghaluskan.

Oriflame meramu kedua zat tersebut di dalam perawatan pembersih kulit wajah di bawah lini Pure Nature Organic Blueberry & Lavender Extract. Pure Nature, yang terdiri dari Calming Face Wash dan Calming Face Toner ditujukan untuk semua jenis kulit dan usia. Keduanya diklaim Oriflame terbuat dari 100 perseb ekstrak blueberry dan lavender. Aromanya memang cukup memikat, apalagi lavender yang menenangkan. Masing-masing produk ditawarkan dengan harga Rp 59.000, tapi selama penawaran perdana bulan ini, ditawarkan dengan harga Rp 39.000.

Promo Sponsor:
Rekrut 2 teman dan pastikan mereka bisa mendapatkan lulus WP1 (75bp) sebelum 29 Mei 2010.
Agar…awal Juni 2010 nanti bisa mendapatkan Hand Bag Paris senilai Rp 529,000,- secara GRATIS (dengan pembelanjaan awal Rp 175rb)!!

Kenapa orang harus bergabung sekarang dengan Oriflame dan d’BC Network?

Karenaaa… mendaftar hanya Rp.29,900
Belanja Rp.175rb…dapatkan potongan Rp. 10,000 sehingga biaya pendaftaran bulan ini hanya Rp 19,900 !

Untuk setiap member baru… ikuti promo-promo Welcome Program:

Hadiah WP 1 : GG Mascara senilai Rp 149.000,-
Hadiah WP2 : GG Bronzing Pearl senilai Rp 198.000,-
Hadiah WP3 : Paris Hand Bag senilai Rp 529.000,-

TEMPO Interaktif, Jakarta -  Paparan terhadap zat kimia yang ada pada sejumlah besar produk konsumen, kemungkinan memperlambat atau mempercepat masa pubertas pada gadis remaja dan meningkatkan risiko mengalami masalah kesehatan di kemudian hari, demikian kata peneliti dari Amerika Serikat.

Tiga jenis bahan kimia yang diduga jadi biang kerok adalah phenol, phathalates dan phytoestrogens -- yang dikenal sebagai disruptor endokrin, karena zat ini bisa mengganggu sistem hormonal tubuh.

Zat ini banyak ditemui di berbagai produk, mulai dari cat kuku, kosmetik, parfum, lotion dan sampo. Sebagian digunakan dalam plastik atau sebagai lapisan atau obat atau suplemen makanan.

Penelitian terhadap 1.151 anak perempuan usia 6-8 tahun, yang tinggal di New York City, Cincinnati dan Utara California. Tiga jenis zat kimia itu ditemukan cukup banyak ada dalam sample urin dari anak-anak itu. Penelitian menemukan, tingginya kadar pthalates dan phytoestrogens berhubungan erat dengan pertumbuhan dini payudara.

Zat-zat ini juga sering digunakan dalam produk bangunan dan tube plastik, yang dihubungkan dengan keterlambatan pubertas. Tapi phthalates yang ditemukan dalam produk personal seperti lotion dan sampo, dihubungkan dengan pertumbuhan dini payudara dan rambut kemaluan.

"Kami percaya bahwa ada periode tertentu yang penting bagi pertumbuhan kelenjar mammary, dan paparan zat-zat ini mungkin mempengaruhi munculnya kanker payudara di usia dewasa," kata Mary Wolff, profesor bidang pencegahan dan ilmu kanker di Mount Sinai School of Medicine. Pola makan juga berhubungan dengan masalah ini dan ada dampaknya. Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk melihat seberapa kuat hubungan zat kimia dan masalah pertumbuhan ini.

Hasil penelitian ini sendiri diterbitkan secara online di jurnal Environmental Health Perspectives. "Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa awal pertumbuhan pubertas pada gadis, memiliki efek sosial dan medis , termasuk kanker dan diabetes di kemudian hari," kata Wolff.